科学探索|我们真的应该一天吃三顿饭吗?( 三 )


“我认为从长期来看,我们应当摒弃正餐的概念,每顿都少吃一点,具体视工作时间的变化而定 。”
“人类当年之所以养成了一日三餐的习惯,是因为食物突然变得充足起来 。但时过境迁,如今食物可以说是无处不在了 。”