肉苁蓉和羊腰的做法 肉苁蓉炖羊腰怎么做
1、材料：粳米100克羊腰一个(去内膜，切碎)、肉苁蓉10-15克、清汤300克、盐少许 。
2、羊腰洗净，除去外膜，切去腰臊(羊腰内的白色物)，切片;肉苁蓉洗净切片，用清洁纱布包起 。【肉苁蓉和羊腰的做法 肉苁蓉炖羊腰怎么做】
3、将羊腰放清水中浸泡30分钟，入沸水锅焯片刻，取出后，切成羊肉片，放入沙锅，加水适量 ， 大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加苁蓉片、葱花、姜末，改用小火炖1小时，加精盐、味精、胡椒粉适量，小火炖煮至沸即成 。佐餐当菜，当日吃完 。
推荐阅读
- 莆田职工养老保险和城乡居民养老保险有什么区别？
- 什么颜色和什么颜色最相配 什么颜色和什么颜色最配?
- 大众辉腾的标志是什么标志和字母 大众辉腾标志英文字母是什么
- 草字头字旁的字和什么有关系 草字头字旁的字
- 华为p30pro与nova5pro区别 华为nova5pro和p30pro哪个好区别在哪
- 共组词 汉字共怎么组词
- 鸸鹋和鸵鸟的区别，鸸鹋人工养殖成本大吗
- 椰蓉月饼的做法及配方窍门 椰蓉月饼的做法
- 菠菜和油菜有什么区别 菠菜和油菜的区别是什么
- 水性漆和油性漆的区别 汽车水性漆和油性漆的区别