石榴含糖量高吗能减肥吗 石榴含糖量高吗
1、石榴本身是水果中含糖量比较高的 ， 一般正常情况下，少量的食用并不会使血糖的含量突然升高 ， 对身体健康产生很大的影响，如果食用比较多的话，糖分积累在人体内，是比较容易使血糖含量升高的 。
【石榴含糖量高吗能减肥吗 石榴含糖量高吗】2、石榴是一种性温的水果，一般是不建议天天食用的，容易使体内阳气增多，导致人体内阳气排泄不出去 ， 出现身体发热、口感舌燥、长痘等上火的症状，还因为含糖量比较高，容易对牙齿造成一定的伤害，可能会出现长虫牙的情况，一般建议一周食用2-3次会比较好 。
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