喝黑茶排毒养生茶好吗 喝黑茶排毒养生
1、黑茶含有维生素A，维生素A是脂溶性物质 ， 能防止视力衰减、夜盲症 ， 是维持我们正常视力所不可缺少的物质，同时维生素A还有保护皮肤，粘膜，促进生长等作用 。
2、黑茶中还含有维生素E、F、K等维生素E是很强的抗氧化剂，有抗衰老 ， 美容、预防动脉硬化的作用 。维生素F主要是防止动脉中胆固醇的沉积，促进皮肤和头发健康生长 。而维生素K可以促进钙的利用和吸收 ， 从而强健体魄 。
3、黑茶中含有维生素C：维生素C易溶于水，可通过饮茶来补充体内每日所需量(50mg) 。维生素C的作用可大啦 ， 可以增强人体自身的免疫能力，抗坏血病，促进铁元素的吸收，能预防感冒，维生素C还能抑制皮肤上的色素沉积 。这就是为什么我们说黑茶能够延缓衰老、抗癌的关键点所 。
【喝黑茶排毒养生茶好吗 喝黑茶排毒养生】4、御寒：研究发现 ， 发酵的黑茶，其茶叶在微生物作用下，会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分，尤其是有助御寒，适合虚寒体质者喝 。
推荐阅读
- 吃啥水果美容排毒养颜 吃啥水果美容排毒养颜最好
- 春柑的功效与作用 春柑的功效与作用是什么
- 吃什么比较养生排毒 吃什么最养生排毒
- 八款补血补气养生茶 补气养血的茶饮
- 什么食物排毒养颜祛痘 啥食物能够很好的排毒祛痘
- 吃什么瘦身排毒 吃什么瘦身排毒效果好
- 三伏天喝啥茶叶好呢 三伏天喝啥茶叶好
- 茶录的作者是北宋的谁 北宋茶学专著茶录是谁写的
- 老房换新颜山茶泡旧怀的意思是什么 老房换新颜
- 珍珠奶茶喝多了会有什么影响 珍珠奶茶喝多了会怎么样?