前列腺最怕的不是性,却是你最不起眼的一个小动作~
影响前列腺的因素有很多,其中纵欲和禁欲就至关重要,但前列腺最怕一件事儿,很多人会说那肯定是“性” , 其实不是 , 性只是一个因素,前列腺最怕的是“压” 。
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前列腺可以说是处在人体最隐蔽的位置了,它位于男性盆腔内部膀胱的下方,与膀胱颈、精囊腺和输精管壶腹相邻 , 前方紧贴着耻骨联合,后面依靠直肠 。它的上下位置在膀胱与原生殖膈之间 。处于身体内部的前列腺受到肌肉、组织的重重保护之余,也如同被一群大胖子挤在中间 。
随着社会进步,坐着工作的现代人也越来越多 , 可以运动的环境也越来越少 , 也会遇到男性这样说:“工作已经很累,还是不运动了,早点回家休息吧”这话是没错 , 但是有一点需要注意,前列腺是非常怕压的 。坐下等于很多器官都压在了前列腺上,男性坐着时,身体很大一部分重量会“压”在前列腺上 。前列腺并不是一个金刚不坏之躯,相反它是非常容易受到损坏的 。
长久的被压迫便得前列腺腺体充血,同时使得前列腺液的排泄变困难 。尤其是久坐在软椅或沙发上,会使男性整个泌尿系统血液循环都受阻碍,致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重 。
在我们治疗的患者中,有一部分患者就是因为久坐诱发的前列腺炎 。这部份患者对于自己患上前列腺炎都非常的难以理解,因为他们没有纵欲或是禁欲的情况,但是他们还是患上了前列腺炎,在仔细询问他们的生活起居时,有一个问题浮现出来,那就是久坐 。
适当的运动能够避免久坐引发的前列腺问题,每周都有运动习惯的男性的前列腺健康就比不爱运动的男性好很多 。有许多已经年过四十的男性是没有出现前列腺炎症状的,因为他们每周都会固定进行体育运动,这对于前列腺是非常好的保健 。运动加速血液循环 , 前列腺也受益非浅 , 这让前列腺能得到充足的血液和营养滋养,同时又能顺利的把代谢所产生的废物都代谢掉,让前列腺的负担变轻 , 健康自然就很好保持 。
【前列腺最怕的不是性,却是你最不起眼的一个小动作~】我们还遇上有患者是患了前列腺炎后才开始注意运动的,几年运动下来,前列腺炎没有康复,但是症状也没有增加 。而与他同期的患者因为缺少运动,症状层出不穷,并且越来越严重 。同样,治疗期的患者也是运动比不运动要康复得快和好 。
因为除了棋牌外的运动,首先就必然站起来迈开腿,这就解决了前列腺怕压的问题 。前列腺一旦不被压了,代谢就会比被压时要顺畅得多 。只要代谢好一些,健康男性的前列腺的患病几率就会减轻,患了前列腺炎的患者也会因代谢的改良而让症状不继续恶化 。
前列腺是男人的生命腺,它不仅关系到你的下一代还关系到你的“性福”,所以,请对你的生命负责!
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