美容养生小常识大全 美容养生小知识
1、每天起床前我们可以喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以有效的清理我们的肠胃 。
【美容养生小常识大全 美容养生小知识】2、睡觉之前 ， 我们可以用化妆水倒在化妆棉上进行湿敷，敷在脸上大约20分钟，一周可以用到2-3次，我们的皮肤会变得水亮清透 。
3、为了美丽 ， 一定要多喝水，切记不要熬夜，而且对于油炸类的东西尽量少吃为宜，并且要注意保持皮肤的清洁 。
4、首先用冷茶包敷眼五分钟 ， 接着做一个类似瑜珈的动作--先盘腿 ， 再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟 。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好 。
5、洗脸的时候不要迷信冷水 ， 应当先用温水再用冷水，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，而且具有收缩毛孔的神奇作用 。
6、睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜，放置在脸上几分钟后取下洗净，保持一个月 ， 你的脸蛋就会白白嫩嫩 。
7、坚持每周用市售的纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面 ， 脸脸自然而然的漂漂 。
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