核桃里的皮可以吃吗 核桃仁里面的皮能吃吗

核桃里的皮可以吃吗 核桃仁里面的皮能吃吗

1、核桃仁皮是可以吃的 。
2、而且核桃仁的皮含有丰富的营养价值,还可以起到清热解毒的效果 , 在吃核桃的时候带着核桃仁的皮,口味儿也是特别好的,如果不想吃核桃仁皮的话,可以用温水浸泡 。然后去除,吃核桃还可以补充脑营养 , 使脑子更加的灵活 。
【核桃里的皮可以吃吗 核桃仁里面的皮能吃吗】

    推荐阅读