红薯叶的营养价值 红薯叶的营养价值表
红薯叶常常用于生活中的食物食用，那么红薯叶具体有哪些营养成分呢？红薯叶营养成分红薯叶中含有丰富的黏液蛋白、维生素A原、维生素C、维生素B、膳食纤维以及钙、铁等矿物质 。
增强免疫功能红薯叶中含有的黏液蛋白，能够有效清除体内自由基，延缓衰老，增强身体免疫功能 。
排毒减重红薯叶中含有的丰富的膳食纤维能够帮助有效带离体内的胆固醇，还能够帮助排毒 ， 减重 。
延缓衰老红薯叶中含有丰富的维生素，其中维生素A原能促进视力；维生素B2能防治由于缺乏所引起的口腔、眼部、阴部的各种炎症；维生素C能预防坏血病 ， 并且帮助消除自由基，具有延缓衰老，美容养颜 。
治疗贫血【红薯叶的营养价值 红薯叶的营养价值表】 红薯叶中含有的丰富的钙、铁矿物质能够为身体补充足够多钙和铁，有补钙和造血作用，在一定程度上能治疗缺钙和缺铁性贫血 。
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