荞麦怎么吃比较好 荞麦米泡多久才能煮饭
1、材料：黄豆50克 ， 荞麦，大米各20克 ， 白糖适量 。
2、黄豆用清水浸泡小时，洗净 。
3、荞麦，大米分别淘洗干净 。
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4、将黄豆，大米，荞麦一起放入豆浆机中，加水适量，接通电源，按“五谷豆浆”键启动豆浆机 。
5、待豆浆制成 ， 盛出过滤，加白糖搅拌均匀即可 。
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