慢性前列腺炎如何保健好 慢性前列腺炎如何保健
【慢性前列腺炎如何保健好 慢性前列腺炎如何保健】慢性前列腺炎一直是前列腺类疾病的“老大难”，难以治愈，容易复发，无数偏方名药纷至沓来，但是病情依旧 。不少英雄好汉因为久治不愈，不得不对前列腺炎“竞折腰” ， 部分患者由于反复发作，甚至丧失了希望 。
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根本没有必要过度担心，前列腺由于位置特殊，一般药物难以奏效，且容复发 。根本之道只有遵从医嘱，改掉不良的生活习惯，注意日常细节，病情自然缓解 。
1、饮食宜清淡，忌食辛辣，肥甘厚味等，易滋生湿热之品，禁酒 。饮食一般以鱼肉、蔬菜及汤类则可，少食参茸、炖品、“老火靓汤”、生鸡、鲤鱼、狗肉等温补壮阳或者湿热之品 。
2、保持外阴清洁、干燥，每天清洁包皮；包茎或者包皮过长者要及时手术 。
3、生活有规律，起居有常，避免熬夜或者过度疲劳 ， 预防感冒 。
4、平时适当多饮水，多排尿，保持大便畅通 ， 以帮助前列腺分泌物排除 。
5、不要久坐 ， 不宜长时间骑单车，不坐阴冷潮湿地方 。职业司机应注意座椅散热，避免温度过高，定期下车活动及饮水排尿 。
6、坚持适当锻炼，改善血液循环，利于局部炎症吸收 。
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