孕妇喝绿豆汤好吗 孕妇喝绿豆汤好吗
1、孕妇喝绿豆汤的好处 。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物 。此外 ， 绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质 。绿豆性味甘寒 ， 有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效 。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品 。
【孕妇喝绿豆汤好吗 孕妇喝绿豆汤好吗】2、什么时间可以喝绿豆汤，跟怀孕的季节还是有很大关系 。如果是冬天 ， 就不太适合 。因为本身外界环境就比较寒冷，而且绿豆汤偏寒冷 。但作为夏天防暑降温或者是解暑的情况下，喝一些绿豆汤还是有很大好处的 。它可以减少暑热，对于孕妇还是有很大好处的！
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