哪些食物能祛斑 哪些食物能祛斑效果最好
【哪些食物能祛斑 哪些食物能祛斑效果最好】色斑是很多女性最烦恼的事情，有些女性在生产以后 ， 或者年龄增大以后，面部皮肤就会出现色斑，用化妆品也不能让色斑淡化，这可怎么办呢？平时皮肤出现色斑以后可以通过食疗进行调理，能让色斑淡化 。下面我会介绍一些常见的祛斑食疗方，想淡斑的朋友可以试一试 。
文章插图
常见的祛斑食疗方1、胡桃芝麻饮
胡桃芝麻饮能淡斑，制作时需要胡桃三十克 ， 芝麻二十克，牛奶和豆浆各二百克，再准备白糖适量 。把准备好的胡桃仁和芝麻研成细末，再加入牛乳和豆浆调匀入锅煮开 ， 煮开以后加入白糖调味，调匀以后直接食用即可 。
2、黑白消斑散
黑白消斑散能消淤化斑，也能滋养肌肤，平时制作时需要黑木耳十克，白木耳五克，把它们一起研成粉末，然后每次取五克，用蜂蜜水送服 ， 每天早中晚服用三次，连用一个月就能让色斑淡化 。
3、枸杞生地散
枸杞生地散也能淡化色斑，它是用枸杞子和生地一起制成的一种粉末状物质 ， 在制作时需要枸杞子一百克，生地三十克，把它们一起入锅培干 ， 然后取出研成粉末 ， 调匀，每次取十克，用温开水送服，每天服用三次，连用一个月，可以淡化色斑 ， 同时也能滋补肝肾 。
推荐阅读
- 蓝莓真的可以改善视力 野生蓝莓能保护视力吗
- 无纺衬布哪些化学成份组成 无纺布背衬层是什么材料
- 羽绒服顽固污渍怎么彻底清除 羽绒服顽固污渍用什么能洗掉
- 山地玫瑰休眠期怎么上盆 山地玫瑰休眠期上盆要注意哪些
- 工业竹是什么 竹的制品有哪些
- 江西南昌特产有哪些 江西南昌特产有哪些可以带回家
- 胃怎么养什么食物能养胃 胃怎么养
- 手机otg功能怎么打开 小米手机OTG功能怎么打开
- 无锡不要门票的古镇有哪些 无锡哪些古镇可以玩
- 荷兰猪能长多大能长多重 荷兰猪能长多大