清汤火锅食材有哪些不上火 清汤火锅食材有哪些
清汤火锅食材有白菜、蘑菇、土豆、莴笋、豆皮等 。
1、白菜：白菜原分布于中国华北，中国各地广泛栽培 。白菜比较耐寒 ， 喜好冷凉气候，不适于栽植在排水不良的黏土地上 。白菜营养丰富，菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍等 。
2、蘑菇：蘑菇称为双孢蘑菇，又叫白蘑菇、洋蘑菇，隶属于伞菌目，很多国家都有栽培 。
3、土豆：一年生草本植物，块茎可供食用 ， 土豆又名洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋等 。
4、莴笋：莴笋又称莴苣 ， 一二年生草本植物 。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜 。莴苣原产地在地中海沿岸，大约在五世纪传入中国 。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩 。
【清汤火锅食材有哪些不上火 清汤火锅食材有哪些】5、豆皮：是煮沸豆浆表面凝固的薄膜 ， 可鲜吃或晒干后吃 ， 是东亚地区常见的食物原料 。
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