茯苓加蜂蜜美白淡斑吗 茯苓怎么喝能祛斑
1、栗子茯苓粥，茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时 ， 弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用 。
【茯苓加蜂蜜美白淡斑吗 茯苓怎么喝能祛斑】2、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果 ， 常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪 。
3、莲子茯苓糕，茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用 。
4、当归茯苓炖鸡汤，茯苓20g，当归50g，生姜一块,乌鸡一只,用适量的水 ， 文火共炖 ， 直到它的肉变烂以及汤变浓的时候，放入调味再装入盘中就可以食用了，它具有宁心安神，益气健脾的作用 。
推荐阅读
- 2023年我国“三新”经济增加值占GDP比重达17.73%
- 汕头市农业部门加强“瘦肉精”等违禁添加物监
- 手抓饼加什么好吃 手抓饼可以夹哪些食材
- 微信被对方加入黑名单后能给对方转账吗 有什么方法
- 郴州老年人可以接种加强针吗 郴州老年人可以接种加强针吗新冠疫苗
- 鸡饲料添加剂有哪些，鸡饲料的主要成分是什么
- 郴州新冠疫苗加强针必须与第二针是一个厂家吗？
- 郴州接种了智飞三针剂疫苗还需要接种加强针吗?
- 蜂蜜怎么吃效果最好 蜜蜂怎么吃
- 肉怎么腌好吃酱油肉 肉怎么腌好吃