柚子怎么做熟食 柚子要怎么做熟食
1、取柚子一只,将柚皮竖划成5瓣船形 , 取出柚瓤,将青黄色的表层柚皮削掉,留下白色“棉絮”内层,清水煮十分钟左右,筷子能捅穿即可捞起浸泡清水中 , 挤干后再浸泡一天 , 中途换水三次即可 。
2、将柚皮水挤干,切成黄瓜条状 。
3、起油锅 , 用油比平时炒青菜稍多一点 , 大火将蒜片或青蒜煸香,再放入柚皮条翻炒 , 加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油,加水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖锅中火煮5分钟入味,开锅收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘 。
4、这道菜的特点是,清香开胃,风味独特,有两广风格 。喜辣者可放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美 。
【柚子怎么做熟食 柚子要怎么做熟食】5、常吃柚皮还可降气止咳,清火通便 , 降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者 。
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