吃杨桃有什么好处 吃杨桃有什么好处坏处
【吃杨桃有什么好处 吃杨桃有什么好处坏处】吃杨桃有什么好处？相信很多朋友还知道吃杨桃有啥好处吧，下面让小编来给大家介绍一下 。
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吃杨桃有什么好处？杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9% 。每100克可食部分含碳水化物6.2克 ， 维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1.B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果 。
杨桃营养价值分析杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实芳香清甜 。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲 ， 帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效 。
杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果 ， 除肾病患者应忌口外，一般民众可安心食用!
吃杨桃有什么好处?杨桃对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用 。果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效 。
杨桃鲜果 ， 性稍寒，多食易使致脾胃湿寒 ， 便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收 。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食 。
吃杨桃有什么禁忌?杨桃里头含有神经毒素 ， 吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐 ， 但毒素如传导致脑部，则可能会造成意识混乱甚至死亡 。
而杨桃亦含有微毒物质草酸，部份肾病病人进食杨桃后 ， 无法将草酸排出体外，除草酸会与人体中钙离子结合产生结石，并指肾病病人进食少量亦有机会中毒 。病人中毒后会出现神志不清的征状，但一般健康人进食没有问题 。全台湾大约有两百六十万人有慢性肾脏病，即使就连洗肾的病患 ， 还是会不小心吃进杨桃而引起中毒状况 。杨桃里的神经毒素 ， 目前医界尚不知道是什么，而且也没有解药，须靠活性炭洗肾才能排出;因此有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能 。而肾脏功能不好的人，则千万不能食用杨桃 。
杨桃中的神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状 。
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