决明子泡水喝的功效及其食用注意事项 决明子对人体的好处
【决明子泡水喝的功效及其食用注意事项 决明子对人体的好处】1、清肝明目：决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明 。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病 ， 都有很大的功效，治疗青盲内障 ， 可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用 。
2、泻肝火、平肝阳：决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍 。润肠通便：决明子含有大黄素 ， 还有清热润肠的作用，可治内热肠燥 ， 大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用 。
3、降血压：决明子还可以用来治疗高血压 。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克 ， 用开水冲泡当茶饮 。每日一剂，可长期饮用 。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等 。
4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用 。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变 。
5、冲泡方式：需用炒熟的决明子冲泡茶 。
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