前列腺增生症的饮食保健方法到底有哪些呢？
前列腺增生症饮食注意事项有哪些？前列腺增生症相信大家都不陌生吧，作为中老年男性，这可算是大家的老朋友了，虽说是“老朋友” ， 但却给大家添了不少麻烦 ， 让大家很是苦恼，为了能够尽量远离它 ， 大家要从生活中的一些小细节坐骑，注意饮食就是比较有效的远离它的方法之一 。我们怎样利用合理、科学的饮食来阻止前列腺增生症的到来呢？从前列腺增生症这个疾病本身来看，不少患者的发病原因都与生活习惯脱不了关系 。
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【前列腺增生症的饮食保健方法到底有哪些呢？】 前列腺增生症饮食注意事项
1、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液 ， 预防泌尿系感染及膀胱结石的形成 。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶 。
2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋 。
3、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等 ， 每日食用，数量不拘 。
4、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用 。
5、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉 。
通过上述的介绍，相信大家已经学到了不少小妙招吧 。但是如果您现在不幸正被前列腺增生症所困扰，还是一句老生常谈的话：尽快去正规的医院接受治疗，不能再拖了 。再小的病，一拖就成大病了 。
（实习编辑：蔡俊怡）
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