男人养生健康 保健养生男人从“冷”开始
【男人养生健康 保健养生男人从“冷”开始】很多人对于中医养生有个误解 ， 保健、养生、包括拔火罐等都是需要热、暖、烫的，但是男人必须走出这个误区，因为男人保健，必须“冷”养生!下面就来和小编一起看看男人保健冷养生的秘密!
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从中医上说 ， 女人生性阴寒，所以怕冷;男人生性阳燥，所以怕热 。从生理角度分析，男人和女人生殖系统的不同也造成了他们的温度“差异” 。男人生殖器官中的睾丸不耐高温，它需要维持比体温低的温度，否则会伤害精子 。而女人的子宫像个倒置的梨 ， 属凉性，不注意保暖就会出现月经不调、痛经等 。所以 ， 女人更需要温暖的呵护 。
那么 ， 为什么男人怕热、女人怕冷呢?美国生物物理学教授戴维对此解释说，男人身上的肌肉多，食量大，新陈代谢更快，因此体表要比女人温暖一些 。从生理角度看 ， 女人对冷比男人更敏感，男人皮肤里的“温度传感器”更迟钝 ， 不够“知冷知热” 。所以，即使气温低时，男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰的 。
裆部冷下来
男性的阴囊具有温度调节的功能，就像一台“空调”，调节着整个生殖器官的温度 。专家表示 ， 长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、长期坐在宽松沙发里等习惯，都会导致阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸温度上升，生殖功能受到影响 。所以 ， 男性最好不要穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒适透气 。像出租车司机、办公室一族的男性，最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟 。
(实习编辑：林艳娟)
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