粟子和栗子的区别 栗子是什么种类
【粟子和栗子的区别 栗子是什么种类】粟子和栗子其实是同一种食物 ， 栗子又叫栗、板栗、板栗、风腊，是壳斗科栗属的植物，它的营养价值很高 ， 维生素C的含量比西红柿还要高 ， 含钾量比苹果高出3倍，不仅有较高的食用价值，还有健脾养胃、止血消肿的功效 。
粟子和栗子的区别粟子和栗子是一个东西 ， 只不过叫法不一样，除了西藏和青海之外，全国大部分地区都有种植板栗，板栗的营养价值很高，但吃太多板栗容易滞气 ， 不容易消化 ， 还会让肠道内被细菌酵解产生的气体量增多，形成胃胀气，导致便秘，板栗最常见的做法就是糖煮板栗，操作起来也很简单 。
1、将板栗清洗干净，用刀在上边划开一个十字口 。
2、冷水下锅煮20分钟 。
3、等到锅中的水开始沸腾，就加适量白糖继续煮20分钟 ， 关火后焖10分钟即可 。
推荐阅读
- 王者荣耀冬冠和世冠有什么区别啊 王者荣耀冬冠和世冠有什么区别
- 饥荒海难海上的箱子怎么打开 饥荒海难箱子怎么打开
- 骑马与砍杀2小孩多久才能长大 骑马与砍杀2孩子多久长大
- 柚子功效 柚子血糖高可以吃吗柚子功效
- 桃花功效 桃花功效和作用
- 曹组词和拼音 囊组词和拼音
- 奈李种植技术与管理 奈李的种植和管理
- 11和33的最小公倍数是多少用短除法 11和33的最小公倍数是多少
- 170/88a和170/92a有什么区别 170/88a与170/92a的区别
- 卫衣下面穿什么裤子 卫衣下面穿什么裤子好