柚子能降血糖,柚子功效作用 柚子能降血糖,柚子功效作用吗

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【柚子能降血糖,柚子功效作用 柚子能降血糖,柚子功效作用吗】现在糖尿病人越来越多了,我们应我多吃一些能降血糖的食哦 , 柚子就有这个功能哦 。
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我们很多人都是喜欢吃水果的,但是水果对于很血糖高的人来说就是一个禁忌的,很多人都是不敢吃水果的,但是也并不是所有的水果都是不能吃的 , 像是柚子就是比较适合高血糖的人吃的 。
柚子味甘酸 , 性寒 , 传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效 。现代药理研究也发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分,以及钙、钾、磷、铁等微量元素 。有降低胆固醇、减肥、美容等作用,还可以降低血液黏滞度,减少血栓形成 。
丰富的钾元素由于柚子含有丰富的钾元素,所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,也是糖尿病患者的理想食品 。
柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能 , 加快受伤的皮肤组织的恢复 , 而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性自然美的原则,是女性秋季最适宜选择的水果 。柚子中所含的大量维生素C以及天然果胶能降低人体血液中胆固醇的含量,并有助于钙和铁的吸收 , 能增强人体体质 。
特别警告生活健康专家甘教授特别警告,柚子虽好,因其性寒,所以气虚及身体虚寒的人不宜多吃 , 而且它有滑肠的作用 , 经常腹泻的人也应少食 。值得注意的是柚子不能与药品同服,另外太苦的柚子也不宜食用 。

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