苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效 苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效生山产
1、红枣入汤 , 除了可补中益气外,还有补血的作用 。苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效 。苹果煲汤时 , 一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强 。枸杞子味甘性平 , 其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用 。常喝红枣枸杞苹果汤 , 可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,还可以降低血液中胆固醇 。
【苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效 苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效生山产】2、可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤 , 还可以降低血液中胆固醇 。
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