夏季怎么防晒 夏季怎么防晒黑
1、吃番茄汁、樱桃、冬瓜、香蕉、西瓜、柠檬等防晒食物 。多涂抹几次防晒霜至完全覆盖 ， 每两小时涂抹一次 。
【夏季怎么防晒 夏季怎么防晒黑】2、尽量选择长袖长裤，宽面太阳镜 。再准备防晒衣、防紫外线伞和防晒的宽檐太阳帽 。
3、尽量避免日晒最厉害的正午外出，远离海滩 。回家先要及时给皮肤补水 。
推荐阅读
- 洋扁豆怎么吃最好吃 洋扁豆怎么吃
- 想在岳阳参保，但长沙已有社保卡怎么办？
- 岳阳生育保险合并到医疗保险了吗怎么查 岳阳生育保险合并到医疗保险了吗?
- 2024泉州团员团组织关系转接怎么办理 福建团员组织关系转接流程
- 高考免费接送车贴重庆 2024重庆高考爱心送考车怎么预约
- 高铁晚点导致换乘的车没赶上怎么办 高铁晚点导致换乘的车没赶上怎么办可以退票吗
- 蚰蜒打死后怎么处理 蚰蜒用打死吗
- 快递坏了怎么处理 快递弄坏了怎么办
- 地瓜芽怎么栽能高产 地瓜怎么种才能高产
- 秋季黄瓜怎么管理 黄瓜怎么管理