怎么呕吐装病不去上学 怎么呕吐
1、抠，想要快速催吐的话，可以选择用我们的手指去轻轻的抠我们的喉咙处 ， 这样我们局会有作恶的效果，基本上稍微抠几次 ， 我们就会大量的恶吐了，这是比较常用的一种方法 。
2、轻拍我们的胃部 ， 我们还可以轻拍我们的胃部 ， 这样我们的胃酸就会产生很多，让我们的心里特别的不舒服，很快就会让我们吐出来了，这也是很好的一个办法，尤其是我们吃了不能吃的东西，那么这种方法甚至可以保命 。
3、跑步，我们还可以通过剧烈运动来催吐，一般比较好的剧烈运动方法是跑步，因为跑步后会让我们的胃非常的不舒服，基本上稍微跑个10分钟左右，我们也就快速的吐出来了 。
4、闻难闻的异味，我们还可以通过嗅觉来帮助我们催吐成功，就是去闻那些特别难闻的味道，基本上我们闻上个几分钟就会快速的吐出来了，这个是非常有效的办法，因为哪怕我们不想吐，但我们闻到难闻的味道也会吐 。
5、喝醋，我们还可以喝一些醋，这个也是很好的办法，因为醋是酸的，而我们胃里面是有胃酸的，在酸性比较多的时候 ， 我们也就会快速的吐出来了，基本上我们喝上几口就会吐 。
【怎么呕吐装病不去上学 怎么呕吐】6、喝盐水，我们还可以泡一些盐水来喝 ， 这也是可以帮助我们快速催吐的，盐水会比较咸，我们喝到胃里面后，会让我们觉得特别的不舒服 ， 基本上很快我们就会吐出来了，效果非常的好 。
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