柠檬泡水有什么好处 柠檬泡水的好处介绍
【柠檬泡水有什么好处 柠檬泡水的好处介绍】1、提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水 ， 可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈 。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
2、祛痰
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐 ， 饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
3、喝柠檬水还可以防治心血管疾病 。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
推荐阅读
- 出汗对皮肤有什么好处 出汗对皮肤的好处介绍
- 貔恘有什么寓意 貔恘的寓意介绍
- 棚改房有房产证的吗 棚改有没有房产证
- 国家所有土地的所有权归谁所有 国家所有土地所有权归谁行使
- 羊粪有机肥含有的元素，羊粪怎么发酵才可以当肥料
- 南充共享汽车哪里租 南充有共享汽车吗
- 手机恢复出厂设置后有什么影响 手机怎么恢复出厂设置在哪里找
- 室内没有窗户要如何进行装修设计 室内没有窗户要如何进行装修
- 魔渊之刃魔晶有什么用 魔渊之刃古代魔晶有啥用
- 无细菌性前列腺炎症状有哪些图片 无细菌性前列腺炎症状有哪些