气泡水和苏打水的区别和危害气泡水和苏打水的区别

气泡水和苏打水都是市场上的常见饮品，而且它们具有一定的保健功效，但是有很多人对气泡水的苏打水都不太了解，不知道它们之间有什么区别，今天小编就专门为大家介绍一下，同时也告诉大家气泡水的神奇功效有哪些。

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气泡水和苏打水的区别气泡水和苏打水没有明显的区别，这两种饮品中都有大量的气泡存在，而且它们是弱碱性饮品。但气泡水和苏打水在的加工方式不同，气泡水其实就是天然纯净水，它是以二氧化碳高压的方式注入到水中的，而苏打水则是把纯净水中加入小小苏打以后制成的饮品，这是两者之间最重要的区别。
气泡水的神奇功效1、促进血液循环
气泡水是人们把二氧化碳经过高压的方式直接注入水中以后得到的饮品，平时人们也为他以后能加快血液循环和身体新陈代谢，它能提高人体的抗寒能力，而且能预防手脚冰冷，另外人们饮用气泡水以后，身体对能量的消耗也会增加，经常饮用能减肥瘦身。

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2、缓解肌肉酸痛
平时多喝一些气泡水，还能加快身体内乳酸代谢，能防止酸性物质在身体内堆积，它对人们因疲劳过度引起的肌肉酸痛和身体疲劳等不良症状，都有一定缓解作用。
3、提高消化功能
【气泡水和苏打水的区别和危害气泡水和苏打水的区别】气泡水还能促进肠胃蠕动，而且能消除食物的油腻，它能提高人体消化功能，平时人们出现胃酸过多或者食少腹胀时，都能多喝一些气泡水，它能让身体出现的不良症状很快减轻。另外气泡水还能增加人体的饱腹感，想减肥的人可以在饭关喝一些气泡水，能减少身体对食物的摄入。