萝卜汤的功效与作用 瘦肉萝卜汤的功效与作用

萝卜汤的功效与作用 瘦肉萝卜汤的功效与作用

1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
【萝卜汤的功效与作用 瘦肉萝卜汤的功效与作用】2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲 , 帮助消化;

3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:萝卜含有木质素 , 能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞 。此外 , 萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用 。

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