米饭热量 米饭热量高还是面条热量高
1、米饭热量：116大卡/100g 。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。米饭，又称白饭，或简称饭 。【米饭热量 米饭热量高还是面条热量高】
2、是一种把稻米与水煮成的食物 。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食 。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水 ， 煮出来的米适当的膨胀，里面全熟 ， 去除水份后即成 。
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