玩转房事之紧窒后庭的销魂体验
男女后庭性爱的正确插入技巧 。肛交在绝大部分女性的愿望列单上排名都比较落后，因为大多数女性仍把它看作是禁忌的体位，而且觉得使用这种体位做起来会很痛，会染上些恶心的东西，最糟糕的是她们会受到粗暴的对待 。但这并不意味着没有人去尝试 。
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【玩转房事之紧窒后庭的销魂体验】男性与男性、男性与女性之间的肛交：被插入方必须掌握控制权 。由于肛交以及前戏时都有可能传播性病，在你的性伴的阴茎和你的肛门部位亲密接触前就应戴上安全套-即使他并不会插入 。
在你的性伴阴茎上的安全套外和你的肛门部位涂上大量的润滑剂 。我建议你坐在你的性伴之上，这样你就可以保持控制 。当他的阴茎头插进你的肛门，内外括约肌都会收缩，你会感到一阵剧痛 。就此暂停!在30至60秒内，你的肌肉就会放松 ， 然后你就可以安全地让他的阴茎继续插入 。上下活动几下，这时你的括约肌会足够放松，让你们可以换任何喜欢的姿势了 。
在你让性伴的阴茎插入的时候不要刺激你自己的阴茎，这会引发强烈的反射，使你的括约肌收缩得更加厉害 。
女性之间的肛交：男女的肛管在生理和结构上并无差异，所以从技术上来说没什么大的区别 。女同性恋者在用手或性玩具对肛门进行性刺激时，应戴上乳胶手套或安全套 。如果不注意卫生，也容易传播性病 。此外，使用大量润滑剂也是十分必要的 。
做法：肛交对大多数女性来说都是很痛苦的 ， 因为要放松肛门肌肉(要同时放松两片括约肌)是很困难的 。要克服这一点，最好的方法就是多涂些润滑剂，先将一只手指插入静止一分钟，然后向内推挤 。这样有助于放松括约肌，阴茎进入时也就比较轻松了 。我还要建议你使用以下这些最佳体位：
1、仰卧，在臀部下方垫一个枕头 。你可以把手放在大腿下面把大腿向后抬起以加大身体弧度，使他更容易进入 。
2、或者坐在他身上，向下将阴茎压入 。
3、或者采用从后方进入的体位 。
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