番石榴籽可以吃吗可以直接吃吗 番石榴籽一起吃吗
1、芭乐籽可以吃，但不适合直接吃 。
2、因为芭乐籽外表有硬壳，人们直接吃很难把它分解和消化，还会加重身体肠胃负担 。最好嗯的做法是把芭乐籽经过破壁处理以不后制成粉末再吃，这样能让人体吸收它含有的有益营养，也不会加重肠胃负担 。
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