上课注意力不集中解决方法 如何解决上课注意力不集中
1、激发学习兴趣，平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情 。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成 。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢 。父母可在孩子做完他们的“作品”之后，立即给予孩子适当鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到学习上 ， 让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣 。【上课注意力不集中解决方法 如何解决上课注意力不集中】
2、掌握正确的学习方法，当孩子学会主动学习 ， 课后温习时，能有条理、有组织、有系统的对所学的知识及时进行分析处理，做到上下课程知识的连接，完成知识的架构 ， 再加上正确的课前预习，了解当天上课的主要问题，便跟上老师的教学进程，自然而然的学习效率提高了，学习成绩就能得到提高，孩子就有自信 ， 对学习的兴趣自然提高 。良性循环下 ， 就不会导致学习无力感，上课注意力散漫的问题 。
3、让大脑得到充分休息，注意劳逸结合 。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧 。因此，家长要合理安排孩子的作息时间 ， 控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，养成劳逸结合的好习惯 。这样 ， 孩子才能有充足的精力专心听课 。
4、请老师多鼓励，多提醒，孩子上课走神 ， 请老师帮忙配合效果应该是最好的 。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒 ， 或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来 。孩子也要有什么问题和想法要及时和老师沟通，不要埋藏在心里，老师不会读心术，你不说，老师不可能明白自己哪里对你造成了不好的影响 。相互沟通才能相互理解 。
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