椰子的功效与作用 椰子的功效与作用及营养价值
说到椰子，往往想到的是一片大好的热带风情 。蓝蓝的大海 ， 碧澄的天空，高高的椰子树，这些好像就该是一幅完整的画面，宜动宜静，富有情趣 。椰子的果肉醇厚，口感肥沃，很适合日常的食用 。作为一种热带水果 ， 椰子能给我们带来的其实更多，接下来就一起了解下吧 。
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椰子的功效与作用1、椰子能够生津止渴
椰子这种热带水果当然很适合夏天食用 ， 在夏天食用椰子能够产生很好的消暑作用，有效解渴祛暑、生津利尿 。对于一些热症，都有很显著的缓和作用 。椰子的果肉有益气去湿的作用，食用后能够去除体内的毒素 ， 对于女性来说，椰子还有很好的调理身体的作用 。
2、椰子能够美容护肤
【椰子的功效与作用 椰子的功效与作用及营养价值】椰子果肉中含油量十分丰富，几乎达到了果肉整体的3分之一，而叶子中的油的主要成分为各种有机酸和多种甾醇物质，这些物质能够有效补充机体营养，对于女性来说有很好的美容养颜功效，能够主治各种皮肤方面的疾病 。
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