元宝枫籽油的功效与作用 元宝枫籽油的营养成分
核心功效
提高记忆力、抗衰老、预防皮肤湿疹
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简介
元宝枫籽油 ， 是一种食品，是由中国的树种元宝枫的种子加工而成的植物油脂 。元宝枫是槭属植物不能吃，因翅果形状似中国古代的“金锭元宝”而得名，是中国的特有树种 。元宝枫的种子富含油脂和蛋白质，无毒，可炒食，味似瓜子 。我国多省、市民间就有炒食元宝枫种子的习惯 。
功效与作用
1、提高记忆力，元宝枫籽油中含有一定量的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸能够调节大脑神经的发育和代谢 。适当食用元宝枫籽油 ， 在提高记忆力、防止认知功能障碍方面有着一定的作用 。
2、抗衰老，元宝枫籽油中还富含维生素E，而维生素E有清除自由基的作用 。因此，适当食用元宝枫籽油，可以抗氧化、抗衰老 。
3、预防皮肤湿疹，元宝枫籽油中的必需脂肪酸可以调节皮肤代谢，预防皮肤湿疹，促进皮肤正常代谢 。
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【元宝枫籽油的功效与作用 元宝枫籽油的营养成分】适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、口服
每天抽出一支元宝枫籽油口服喝下 ， 油质细腻、不糊口，并且口中留有酥油清香 。
2、搭配面包
在早餐烤好的面包上涂抹元宝枫籽油，别有一番韵味 。
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