炒槐花的功效与作用点的功效与作用可单味食吗 炒槐花的功效与作用
核心功效
抗炎、清肝泻火、保护血管
炒槐花的简介
槐花,又名洋槐花,在中国各地普遍栽培,以黄土高原和华北平原为多,槐花一般在每年4、5月开花 , 花期一般为10-15天左右 。洋槐花具有良好的观赏价值 , 皱缩而卷曲,花瓣多散落 。药用槐花有降血压、扩张冠状动脉等作用 。槐花味道清香甘甜 , 富含维生素和多种矿物质 , 具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效 。
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功效与作用
1、抗炎:槐花含有芸香甙、槐花二醇、葡萄糖醛酸和鞣质,具有抗炎的作用,对病毒和皮肤真菌同样有抑制作用 。
2、清肝泻火:槐花性质寒凉,通肝经,有清肝泻火的功效 , 将其炒制以后食用 , 可以预防多种上火症状的发生 , 同时也能清理身体内的热毒 , 让胃火过旺或者口舌生疮的症状很快好转 。
【炒槐花的功效与作用点的功效与作用可单味食吗 炒槐花的功效与作用】3、保护血管:槐花中含有天然的芦丁和槲皮素,能提高血管功能,预防血管老化,也能增加血管弹性,平时多食用炒槐花 , 能预防渗透性高血压,也能减少高血脂的发生 。
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适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
无特殊禁忌人群 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法
炒槐花:槐花洗净沥干水分,加入少许面粉,搅拌;让槐花均匀包裹住面粉,将拌好的槐花放入蒸锅中,大火蒸八分钟至槐花变色;炒锅中油烧热,下姜蒜末炒香;下入蒸好的槐花同炒,加入盐,起锅前中入香油即可 。
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