女性应该如何预防尿道炎 女性应该如何预防尿道炎的发生
尿道炎是女性常见的疾病，涵盖所有年龄段 。如果有一天出现尿频、尿急、尿痛等症状 ， 有时伴有腰酸和小腹胀痛，十有八九会患尿道炎 。如何预防尿道炎，请注意以下几点 。
文章插图
注意个人卫生
经常洗澡，不提倡洗澡，衣服单独存放；经常换内衣，特别是新内衣或长期不穿内衣，穿前清洗干燥；穿透气、吸湿棉内衣，尽量少穿紧身衣或牛仔裤，多穿透气裙，保护女性健康非常重要 。
2.养成便前洗手的好习惯
调查发现，人们的手上有大量的病原微生物 ， 如衣原体、支原体等，可以通过排便侵入尿道引起感染 ， 因此养成良好的卫生习惯也非常重要 。
3.掌握正确的外阴和肛门清洁顺序
经常清洁外阴和肛门 ， 注意清洁的顺序，先清洗外阴，然后清洗肛门，不得反其道而行之；毛巾和盆应专门使用，否则细菌很容易侵入尿道口 。
4.多喝水
炎热的夏天要多喝菊花茶、柠檬水等清热解暑的东西，充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗尿道内的寄生菌 ， 清除感染隐患，避免尿量过少、过浓，使细菌等有害物质无法及时排出 。
5.选择外阴洗剂和卫生巾
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力 。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要长期存放，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染 。当出现外阴瘙痒和白带增多的症状时 ， 应尽快去看医生 。
6.充足的睡眠和合理的性生活安排
【女性应该如何预防尿道炎 女性应该如何预防尿道炎的发生】每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力 。注意把握性生活频率 。如果每周性生活超过3次，尿道感染的发生率将大大增加 。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数 。
推荐阅读
- 女性朋友应该如何预防外阴疾病 女生怎么预防
- 女性尖锐湿疣的危害是什么
- 苹果手机的最近删除如何恢复 苹果手机的最近删除怎么恢复
- 微信状态能发文字吗 微信如何发状态只打文字
- 怎样管理调皮的孩子 太调皮的孩子如何管教
- 知了猴如何腌制 知了猴用盐腌能放多久
- 如何让40岁的老男人爆发激情 怎么让40多岁的男人喜欢
- b站怎么升级 bilibili如何快速升级
- 如何理解国防的含义 国防的含义
- 明日之后老橡木怎么获得 明日之后老橡木如何获得