姨妈期间可以吃橘子吗 姨妈期间可以吃芒果吗
1、月经期间可以吃芒果 ， 但不宜吃的过多 。
2、芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以促进经期的补铁 。
【姨妈期间可以吃橘子吗 姨妈期间可以吃芒果吗】3、但是，芒果不宜吃得过多，芒果含有的糖分过多吃多了会升高血糖 ， 血糖升高会影响阴道pH值和微环境，在经期一敏感阶段会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎 。另外，芒果属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩，宫缩会增加痛经的可能，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流，如果逆流的经血种植卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生 。
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