银耳汤喝多了会怎么样 为什么多喝银耳汤
1、银耳汤喝多了容易伤脾胃，引起肠胃不适，出现腹痛腹泻的病症 ， 甚至会造成体虚体寒，手脚冰凉，抵抗力下降等 。
【银耳汤喝多了会怎么样 为什么多喝银耳汤】2、银耳含有胶质，不易消化 ， 食用过多还会引起消化不良 。银耳虽然可以滋阴润肺，但是银耳助湿 ， 长期喝银耳汤会生痰 。而且，银耳汤很容易饱腹，每天吃10～15克为宜，夏季可以天天喝，冬季不宜多喝 。
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