传统烤红薯方法 最简单的烤红薯方法
1、把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里，用带火星的碳灰捂盖住红薯，待合适时间就能把它烤软烤熟，把皮剥掉，就可以食用了，届时香甜可口 ， 是一道名副其实的美味 。
【传统烤红薯方法 最简单的烤红薯方法】2、红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分 ， 还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等 。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效 。还是一种理想的减肥食品 。
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