乒乓球横拍反手基本功 主要有三个主要部分

乒乓球横拍反手基本功 主要有三个主要部分

【乒乓球横拍反手基本功 主要有三个主要部分】1、防守:防弧圈,快攻的借力挡 , 推和带等 。板型,反应快和预判抢到落点是关键 。
2、主动进攻:拉弧圈和攻打中高球,机会球等等 。包括搓中拉起下旋 。

3、相持:近台和近中台推拨,发力弹击 。特别是变节奏变力度情况下的稳定性 。包括快节奏对推和小动做的快拉 。变线能力等 。另外还要常常主动发力 。为直接得分或转正手创造机会 。

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