女性月经不调是什么原因 女性月经不调是什么原因导致的
月经是女人的重要生理特征之一，月经不调是围绕着许多女人难以解决的尴尬难题，也是提示了她们的健康状态出现了问题 。而且还会导致她们小腹疼痛伴有异味等问题 。甚至因为这问题更不敢和自己的老公进行性生活 。导致这月经不调的罪魁祸首究竟是什么原因呢?
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月经不调，健康必然出现障碍 。无论你是涉世未深的职场新人 ， 还是正在贵为人母，体验着四十的不惑，感受着夕阳的美好，月经问题从来就是如影随形 。
【女性月经不调是什么原因 女性月经不调是什么原因导致的】月经不调往往是由妇科疾病引起，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕 。建议你喝 九味的御妃茶 舒经镇痛、通畅气血 ， 缓解月经不调等症状 。
中医辩证认为月经不调有以下几种情况，月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精 ， 肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝;精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起 。
千万要把以下的坏习惯改掉
第一、不正常的睡眠 ， 休息不好，经期时间就会有变动!
第二、按时的饮食，不要等到感觉饿了才会吃东西，那样肠胃受影响的话，间接的会影响到身体的新陈代谢，那么经期不准时也是必有的!
第三、烟和酒要少沾!
第四也是最重要的，女人，要爱护自己!
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等 ， 以调节身体之不均状态 。
月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量 。此时 ， 甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃 。月经后容易眩晕、贫血者 ， 在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲 ， 恢复体力 。
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