烧烤羊腰子的腌制方法 烤羊腰怎么腌
【烧烤羊腰子的腌制方法 烤羊腰怎么腌】1、食材：羊腰100克、姜1块、蒜3瓣、料酒20毫升、酱油10克、植物油少许、孜然粉适量、辣椒粉适量、盐适量 。
2、把羊腰去除外筋膜后拿刀切成两半，再切掉臊腺，清洗干净后放入碗中，再把姜去皮后切成丝，蒜去皮后切成蒜片，然后把姜丝、蒜片、料酒、酱油和盐放进装有羊腰的碗中 ， 抓匀后腌制30分钟入味去腥 。等到把羊腰腌制好了之后 ， 把竹签清洗干净 ， 再把羊腰串在竹签上，再分别给羊腰的两面刷上一层油 。
3、把羊腰串放在提前预热好的烤箱烤架上，温度设为180摄氏度，上下火烤制5分钟后取出来再给羊腰刷一遍有，撒上辣椒粉和孜然粉，放回烤箱继续烤10分钟就可以拿出来吃了 。
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