宝宝冬天吃什么水果最佳 关于宝宝冬天吃哪些水果最佳
1、苹果：苹果算是最普通的水果了，价格也不贵 。但是吃苹果的好处却很多，能够防治便秘，非常的有助消化 。而且苹果汁还可以止泻，想要解决便秘的问题，可以空腹吃苹果 。在饭后吃一些苹果的话 ， 就能够帮助消化 。不过苹果虽好，但是也别吃得太多 。
2、雪梨：大家都知道雪梨有止咳的作用，在冬季宝宝感冒的时候，最适合吃的水果就是雪梨了 。家长可以给孩子熬梨粥喝 ， 熬成梨水再加些冰糖也有很好的止咳作用 。不过 ， 在宝宝腹泻的时候是不能吃梨的 ， 否则会让病情加重 。
3、柑橘：柑橘是维生素含量很丰富的水果 ， 很适合在冬天给宝宝食用 。不过 ， 吃柑橘要适量，吃得太多会上火，每天最多给孩子吃两个 。而且在吃完柑橘的一个小时内，是不宜喝牛奶的 。否则果酸和蛋白质混合后，会很快的凝固，这会影响到营养的吸收 。
4、柚子：柚子中含有丰富的VC，可以提升宝宝的免疫机能，同时果胶对降低胆固醇也是很有帮助的，能促进钙和铁的吸收 。如果宝宝出现积食，常吃一些酸甜的柚子会很有益处的 。
【宝宝冬天吃什么水果最佳 关于宝宝冬天吃哪些水果最佳】5、石榴：石榴是非常适合正处于长身体的宝宝食用，多吃可以提高食欲，促进肠胃的消化功能，保证宝宝脾胃的健康 。
推荐阅读
- 番茄炖牛肉的家常做法 番茄炖牛肉怎么做好吃
- 化毛膏是猫必吃的吗 猫到底用不用吃化毛膏
- 香芋放多久不能吃 香芋可以放多久
- 使用婴儿枕头的注意事项是什么 使用婴儿枕头的注意事项
- 吃生鸡蛋的好处和坏处 生鸭蛋的功效与作用
- 紫菜含碘吗 紫菜含碘吗孕妇可以吃吗
- 豇豆角可以生腌吗 腌制的豇豆角能生吃吗
- 吃鱼屎的鱼有哪些 专门吃鱼屎的鱼叫什么
- 生柿子怎么吃好吃 生柿子怎么吃
- 香榧子怎么吃 香榧子怎么吃?