鲜香虾仁蔬菜粥 鲜香虾仁蔬菜粥怎么做
鲜香虾仁蔬菜粥的做法并不难，这里就不多介绍了，下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧 。
鲜香虾仁蔬菜粥
材料
文章插图
鲜香虾仁蔬菜粥
大米，盐，花生油，菠菜，胡萝卜，牛肉粉，虾仁
鲜香虾仁蔬菜粥的做法
1.将米与盐加油提前腌制;
2.胡萝卜刨丝;
3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制;
4.浓稠后加入菠菜;
5.最后加入牛肉粉调味;
小诀窍
很多人大概觉得早上做粥时间很赶 ， 其实不然 ， 腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠，香馥 。虾仁一般都采用滑炒的方式，这样炒出来的虾仁才能保持虾仁的鲜嫩 。
让炒出来的虾仁又大有鲜脆，最好的方法是在虾仁洗净以后，用干净的纱布或厨房用纸包嚷住，充分吸干水分，这样可以避免炒的过程中虾仁缩水 。
另外 ， 虾仁属于易熟食材，烹调时间不宜太长 ， 时间过长也容易将虾仁炒得又老又小 。
鲜香虾仁蔬菜粥的适宜人群
一般人群均可食用
1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
【鲜香虾仁蔬菜粥 鲜香虾仁蔬菜粥怎么做】 2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物 ， 患有皮肤疥癣者忌食 。
推荐阅读
- 狗能吃什么水果和蔬菜 狗能吃什么水果
- 福美双的作用，可有效防治果树、蔬菜、粮食作物的常见病害
- 甲基托布津使用方法，可用于蔬菜花卉果树等农作物
- 虾仁炒黄瓜怎么做好吃 虾仁炒黄瓜怎么做好吃视频教程全集
- 口腔溃疡吃什么水果 口腔溃疡吃什么水果和蔬菜
- 孕妇十大禁忌蔬菜有哪些食物 孕妇十大禁忌蔬菜有哪些
- 排骨蔬菜小面 排骨蔬菜小面汤的做法
- 蔬菜做成面条怎么做 蔬菜做成面条怎么做的
- 鲜香菇馅饼怎么做 香菇猪肉馅饼的做法步骤
- 火腿蔬菜水饺泡面的制作方法和配料 火腿蔬菜水饺泡面的制作方法