石斛吃法和作用 石斛吃法
1、石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用 。
【石斛吃法和作用 石斛吃法】2、新鲜铁皮石斛可以直接进行口服 ， 放嘴里嚼然后吞咽下去 。
3、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝 。铁皮石斛可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵 。
4、铁皮石斛每天应该限制量食用 。
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