无花果营养价值和副作用 无花果的营养价值和作用
【无花果营养价值和副作用 无花果的营养价值和作用】无花果，又名奶浆果、天生子 。味甘、性平、又能健脾胃 。它含有人体所需的各种氨基酸、维生素以及矿物质 ， 有很高的营养价值 。那么吃这种果子到底可以对人体产生哪些好处呢?
文章插图
无花果的营养价值和副作用1、无花果能为人体补充多种物质无花果中含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素和铁、钙、磷、钾、钠等多种矿物质元素，以及淀粉糖化酶、酯酶、蛋白酶和脂肪酶等有益于人体的活性成分 。
2、无花果有抗肿瘤的作用口服无花果液 ， 可以杀死癌细胞减轻肿瘤患者化疗副作用 。且该果品能维护人体正常细胞、延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，从而预防多种癌症的发生 。
3、无花果有催乳的效果无花果有一个别名叫做奶浆果，这得益于它催乳的功效 。有的产后妇女会出现乳汁少的现象 ， 这个时候不妨多吃一些无花果 。
4、无花果的其他作用或者副作用总结一句，无花果可以健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、抗炎消肿 。癌症、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化等疾病患者皆适合食用 。需要注意的是，脾胃虚寒和糖尿病患者忌食 。
推荐阅读
- 水煮花生的营养价值及功效与作用 水煮花生的营养价值
- 咸蛋香菇粥怎么做 香菇粥的营养价值
- 如何制作营养好吃的葱花玉米小饼 小葱玉米饼的做法大全
- 营养牛奶粥怎么做 牛奶粥的功效
- 蔬菜水果主要提供哪两类营养素 你会经常吃蔬菜水果吗
- 立体种植的意义 立体种植的意义和价值
- 乌木有什么用途和价值 乌木有什么用途和价值吗
- 广东适合种什么果树价值比较高? 适合广东种植的果树有哪些
- 无花果叶子的功效与作用禁忌及食用方法 无花果叶子的功效
- 榴莲种子的营养价值 榴莲的种子好吃吗