五豆粥的做法步骤 五豆粥的做法步骤视频
关于五豆粥的做法步骤不知道大家了解多少呢?下面小编给大家准备了一些知识 。
文章插图
五豆粥
五豆粥的材料
黄豆10克,绿豆10克,红豆10克,黑豆10克,白芸豆10克
五豆粥的做法
1.提前一天把绿豆、红豆用温水泡上
2.把黑豆、白芸豆、黄豆用清水煮开,半分熟后再用清水泡上
3.燕麦米、薏米、大米也用温水泡好;这样在食用时米的口感会更软嫩香甜
4.煮时冷水下锅,把所有的材料一起放入锅内煮,与其它煮粥方法一致!
生活小常识
也许大家对饮食的要求也不是单一的吃好和味道,而是更注重营养均衡,膳食的搭配,对人体是否有健康等有关问题!把家里的粗粮和豆子都找了出来 。还真是不少呢,玉米面、苞米粒、糯米、薏米....绿豆、红豆、白芸豆等等~~小花牛也在网上查到了有关这些豆豆的营养功效,发现了好多神奇的功效呢!!用电子瓦锅煮汤或粥 , 会否引起副作用?
用电子瓦锅煮粥,并无什么副作用可言 。不过,电子瓦锅的原理是维持沸点以下的温度去把汤料粥品催熟,水分蒸发得少,所烹熟的食物总不及明火处理般有火候的浓香味;而优点则在于毋需顾虑滚泻或煮到水干,只要材料与水混合 , 按下开关之后便可以不理,若干小时之后就有汤或粥品可食,实在方便 。
煮粥如何不焦?
【五豆粥的做法步骤 五豆粥的做法步骤视频】 应该采用电锅 。先把水和米等材料放入一起煮,只要把锅盖斜放嘘口,使其不滚泻,则所煮之粥将逐渐绵烂可口 。即使粥变浓稠,沾在锅底也不必担心烧焦,因为电锅一旦沾底即能自行跳掣减低火力 。
推荐阅读
- 十大打农药最多的菜 打农药最多的菜排行榜
- 可以净化水质的植物有哪些种类 可以净化水质的植物有哪些种类和特征
- 玻璃鱼缸养睡莲的养殖方法,可以放在室内吗
- 医生们经常建议多吃蔬菜 医生都不吃的三种蔬菜
- 旋耕刀的安装方法 旋耕刀的安装方法图解
- 辣椒辣手最有效的解决方法食用油 辣椒辣手最有效的解决方法
- 黄豆粥的做法步骤视频 黄豆粥的做法步骤
- 水下植物有哪些,养殖方法是什么 水下养的植物
- 匹多莫德分散片治疗白癜风有效果吗 匹多莫德分散片的功效能提高免疫力
- 冬季装修注意的四大细节 冬季装修注意的四大细节是什么