蜂蜜加牛奶洗脸的好处 蜂蜜加牛奶洗脸的好处是什么
1、牛奶美白，蜂蜜也有很好的滋润杀菌作用，蜂蜜加牛奶洗脸有润肤、美白的功效，对改变面部肌肤状况有效，特别推荐中干性皮肤使用 。
2、蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同 ， 其化学组成有很大差异 。其主要成分是果糖和葡萄糖，两者含量合计约占70% ， 尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等 。
3、蜂蜜一般只含微量维生素，其中有 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等 。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等 。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱 。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等 。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等 。
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4、牛奶中的无机盐也称矿物质 。牛奶中含有Ca2?、Mg2?、K?、Fe3?等阳离子和PO?3?、SO?2?、Cl?等阴离子；此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等 。大自然中的钙是以化合态存在的 ， 只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙 ， 才能更好地被人体所吸收利用 。
5、牛奶中含有丰富的活性钙 ， 是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度 ， 增进骨骼的钙化 。
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