吃枣子的忌什么 吃枣子的五大禁忌
1、枣皮：红枣是滋补保养佳品，可以常常食用 ， 但切忌过量，食用过量会引发胃酸过量、腹胀等问题 。并且红枣的枣皮消化起来比较坚苦，必然要细嚼慢咽 。
2、爱牙：红枣的高含糖量对牙齿有必然风险 。若是吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很轻易龋齿 。已得牙病的人更是不宜食枣 。
【吃枣子的忌什么 吃枣子的五大禁忌】3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一路食用 。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分化酶，这两种成分都可能粉碎其他食品中的维生素 。
4、红枣也不要与动物肝脏同食 。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食品中所含的维生素氧化而掉去功能 。
5、服用退热药时不要食用红枣 。服用退热药物同时食用含糖量高的食品轻易构成不溶性的复合体，削减药物初期的接收速度 。枣属于含糖量高的食品，故不克不及与退热药物同食 。如果平时喜咳痰，胸中常常感到满胀，并且容易感到疲乏，胃中常胀满，食欲不振 。那么多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应 。因为红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿 。
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