韭菜对男人有7大功效 四种韭菜佳肴可帮男人助性益精
韭菜是大众熟知的“壮阳草” ， 多吃韭菜可以帮男人益精、助性、壮阳 。可能有些人对韭菜的料理方法不是很精通，下面就推荐给大家四种韭菜佳肴的做法，让男人壮阳益精的同时还能吃到美味的菜肴 。
文章插图
韭菜粥
鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许 。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成 。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃 。>>>性功能保健常识之四种壮阳食物
韭菜炒鸡蛋
【韭菜对男人有7大功效 四种韭菜佳肴可帮男人助性益精】新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食 。功能温中养血，温肾暖腰膝 。
韭菜炒鲜虾
韭菜150克，鲜虾250克(去壳) ， 炒熟佐餐 。功能补肾益精，壮阳疗痿 。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食 。
韭姜牛奶
韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂 ， 以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用 。功能温中下气，和胃止呕 。
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