喝菊花泡水有什么好处 喝菊花泡水有什么好处和坏处
【喝菊花泡水有什么好处 喝菊花泡水有什么好处和坏处】1、菊花茶有清热解毒、清肝明目的作用，对于风热感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽痒 ， 喝菊花茶能够起到清热解毒、清热降火的作用 。
2、对于肝郁气滞、肝郁伤阴所导致的，平时爱生气、口干、口苦、眼睛干涩，可以泡菊花茶来清肝明目，或者可以用菊花配伍枸杞子，来加强这种疏肝养阴的作用 。
3、如果睡眠很差，可以菊花配合五味子，来酸敛安神 ， 五味子和菊花相配伍 ， 能够调节植物神经功能，改善睡眠状态 。如果平时情绪差、烦闷，觉得两肋处的胀闷 ， 可以用菊花配合茉莉花、玫瑰花，来疏肝解郁，效果都很好 。
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